Een AromaTouch-sessie bij Sypressi duurt doorgaans iets langer dan 1 uur.
We starten met een rustig moment om te landen. We delen wat er speelt en zetten samen een intentie. Daarna volgt de behandeling zelf: acht zorgvuldig gekozen essentiële oliën worden in een vaste volgorde aangebracht op rug en voeten, met zachte, ritmische aanraking. Nadien is er ruimte voor vragen over de gebruikte oliën.
Deze techniek helpt je zenuwstelsel kalmeren, ondersteunt je weerstand en brengt je fysiek, emotioneel én energetisch in balans. Het is een zachte reset voor wie even tot zichzelf wil komen, in een warme, veilige setting.
Wil je graag meer leren over essentiële oliën en hoe je ze thuis kan gebruiken?
Dan is een introles of beleefworkshop misschien iets voor jou. Je ontdekt hoe je essentiële olie veilig, intuïtief en effectief kan gebruiken voor jezelf, je gezin of in je werk. Geen voorkennis nodig. Alles begint bij voelen wat klopt voor jou.
Vanaf 8 personen kom ik ook graag bij jou thuis of op locatie voor een warme, zintuiglijke workshop op maat. Ideaal als verbindend moment met familie, vriend(inn)en of collega’s.
Interesse of meteen boeken?
Je bent welkom, precies zoals je bent.
Voel je je vaak moe of overprikkeld? Heb je het gevoel dat alles moet en dat je zelden écht tot rust komt? Dan is een bosbad misschien precies wat je nodig hebt. Tijdens een bosbad vertraag je bewust. We wandelen traag, staan stil, zitten of liggen terwijl we onze zintuigen openzetten voor de natuur. Je hoort de vogels, voelt de wind, ruikt het groen. Het is geen wandeling met uitleg, wél een zachte ervaring die je terugbrengt naar jezelf.
Een (groot)ouder-kind bosbad is geen gewone wandeling. Het is samen traag zijn. Kijken met grote ogen. Je verwonderen over planten, mos of bomen die lijken te zwaaien. We gaan niet ver maar wel diep. Samen voelen, lachen, spelen. Ontdekken hoe rust ook voor kinderen iets natuurlijks is als ze er de ruimte voor krijgen.
Werkdruk, deadlines, files, online meetings… het is veel. En het houdt nooit op. In die constante stroom verliezen we niet alleen het contact met de natuur, maar ook met onszelf én met elkaar. Tijd voor iets anders. Minder stress. Meer focus, verbinding en creativiteit. Een (mini)retraite voor je hoofd én je team, gewoon buiten.