Op adem komen in het bos
Tijdens een bosbad vertraag je letterlijk en figuurlijk.
Je wandelt traag, zit of ligt neer en opent je zintuigen: de geur van natte aarde, het ritselen van bladeren, het zonlicht door de takken. Je hoeft niets te ‘doen’. Alleen maar voelen, ademen, en zijn.
De effecten?
Meer rust in je hoofd, een gezonder lichaam, meer veerkracht. En vaak ook: inspiratie, helderheid en verbondenheid.
Vaste locaties:
– Troostembergbos (Tielt-Winge)
– ChartreuZENbos (Linden)
– Groen te Kracht (Herent)
– Domaine Le Boulac (Durbuy)
We zijn doorgaans 3 u. onderweg (max. 16 pers.) en sluiten af met thee en een gezonde versnapering.
Kalender
4/05 - 18/05 - 31/05 - 1/06 - 8/06 - 21/7 - 3/08 - 14/9 - 12/10 - 25/10 - 29/10
Op aanvraag
Wil je graag een bosbad op een locatie op maat? Dat kan! Voor groepen vanaf 8 personen, ideaal voor vrienden, collega’s, teams of scholen.
Meer info of boeken?
hello@sypresigrid.be
BOSBAD
Losse deelname
€ 35
BOSBAD
Vierbeurten kaart
€ 100
Deel met je vrienden:
Bosbaden met kinderen
Een (groot)ouder-kind bosbad is geen gewone wandeling. Het is samen traag zijn. Kijken met grote ogen. Je verwonderen over planten, mos of bomen die lijken te zwaaien. We gaan niet ver maar wel diep. Samen voelen, lachen, spelen. Ontdekken hoe rust ook voor kinderen iets natuurlijks is als ze er de ruimte voor krijgen.
Teamdagen met impact
Werkdruk, deadlines, files, online meetings… het is veel. En het houdt nooit op. In die constante stroom verliezen we niet alleen het contact met de natuur, maar ook met onszelf én met elkaar. Tijd voor iets anders. Minder stress. Meer focus, verbinding en creativiteit. Een (mini)retraite voor je hoofd én je team, gewoon buiten.
Voelen wat verzacht
Aromatherapie maakt gebruik van de kracht van planten, bomen en bloemen om zowel je fysieke als emotionele gezondheid te ondersteunen. Essentiële oliën raken op verschillende lagen: ze helpen ontspannen, verbeteren je stemming, verlichten stress en kunnen ook fysiek ondersteunen bij ongemakken of slaapproblemen.
