Beleef je natuur

WELKOM!

Ik ben Sigrid Sypré en verander de wereld door mensen te motiveren om regelmatig de natuur op te zoeken, tot rust te komen en vooral zichzelf te zijn.

"Sypressi" is mijn praktijk voor meer groeikracht en zelfvertrouwen.

Als bosbadgids werk ik rond vier grote pijlers: natuur, beweging, rust en een positieve mindset. Het is de weg die ik zelf heb bewandeld tijdens mijn herstel van Lyme en een zware burn-out.

Ik begeleid (privé)groepen, geef lezingen over de kracht van de natuur en organiseer teambuildingactiviteiten voor bedrijven. 

 "Sypressi" is de Finse benaming voor Cipres, de boom die staat voor stroming en beweging.

Ontdek ons aanbod

Omring jezelf met groen

Op tijd en stond diepgaand ontspannen en je hoofd leegmaken, zorgt voor meer energie en levenslust. Tijdens een bosbad wordt je uitgenodigd om te observeren en de verbinding met jezelf aan te gaan. Je dompelt je als het ware onder in de schoonheid van het bos. Hoe meer je het doet, hoe makkelijker het wordt om dicht bij je kern te blijven en gelukkig te zijn.

Sprookjeswandeling

Bosbaden met kinderen is lachen, spelen en verwonderen. Samen met vriend(innet)jes en/of (groot)ouders dwalen we door het bos. We maken kennis met Daantje, een nieuwsgierig meisje van tien dat een speciale band heeft met de natuur. Het verhaal begint wanneer Daantje thuiskomt op de eerste schooldag na een zomervakantie in de Ardennen.

Teambuilding

Werkdruk, files en tijdsgebrek zorgen voor aanhoudende stress en onvoldoende ontspanning. Mensen verliezen het contact met de natuur wat leidt tot allerhande gezondheidsklachten. Met collega’s trekken we erop uit, gaan we traag en in stilte wandelen en luisteren. Voor teams die op zoek zijn naar een ontspannende activiteit in de buitenlucht.

Essentiële Oliën

Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze die gebruikmaakt van essentiële oliën om fysieke en emotionele gezondheid zoals ontspanning, stemmingverbetering en stressvermindering, slaapbevordering of bepaalde fysieke ongemakken te helpen te verdwijnen.

Nikki

Die drie uur met gelijkgestemden in de natuur deed me beseffen hoe ver ik de afgelopen jaren van mijn pad ben afgedwaald. Ik nam me ter plekke voor om weer meer tijd voor mezelf in te plannen en de dingen meer op mijn tempo te doen. En te streven naar een gezonder evenwicht tussen bewegen en rusten, moeten en mogen, doen en zijn. Dank je wel voor de reminder, Sigrid

star
star
star
star
star

Ilse

Ik heb genoten van het bosbad omdat het volledig aansluit bij de zaken waar ik me probeer op toe te leggen: rust en meer verbinding voelen met mezelf. Ik was echt in het NU, vond de yoga-oefening heel fijn, heb genoten van de ervaring “het volste vertrouwen hebben in de ander”, vond ook het voelen, ruiken, horen, proeven van het bos “een balsem voor mijn ziel”. En dan jouw rustige aanwezigheid, je oog voor fijne attenties… het geeft een warm gevoel. Tot een volgende keer!

star
star
star
star
star

Karolien

Ik kreeg een bosbad cadeau bij en wat een heerlijke ervaring was dat! Ik ga vaak wandelen, maar een bosbad is een ware, warme onderdompeling - iets heel anders dan gewoon stappen. Zo bijzonder om de natuur eens op een andere manier te beleven, de tijd nemen om de schoonheid ervan op te nemen, eerbied te voelen en dankbaarheid om deel uit te mogen maken van iets groter. Sigrid begeleidde ons daarbij op een heel fijne manier. Ik kan iedereen die de natuur op een verassende manier wil (her)ontdekken, iedereen die energie of een moment van schoonheid kan gebruiken een bosbad bij Sigrid van harte aanraden.

star
star
star
star
star

Sofie

Dat je via de natuur in contact komt met jezelf en als vanzelf gaat reflecteren op je leven vind ik krachtig. Dank je voor het samen buiten zijn, de oefeningen, het stil mogen zijn alsook de gesprekken achteraf maar vooral voor wie je bent... heel natuurlijk. Ik zal jouw activiteit zeker aanraden bij mijn collega's en in het netwerk van onze groepspraktijk voor doorverwijzing van patiënten.

star
star
star
star
star

Instagram

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x