Bosbaddag

Het Mooi Alternatief, Houwaart

Welkom.

Op zondag 12 oktober geef ik een zachte, verbindende workshop op een prachtige plek in het groen.
We combineren twee ankers die mij dagelijks dragen: bosbaden en aromatherapie.
Een dag om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf.

We beginnen met een begeleid bosbad – geen sportieve wandeling, maar een zintuiglijke ervaring.
In de namiddag verdiepen we ons in aromatherapie en de kracht van essentiële oliën.
Een moment van pure aanwezigheid, gedragen door de natuur.

Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft niets te weten.
Je bent welkom, precies zoals je bent.

Praktisch

Datum
Zondag 12 oktober 2025

Locatie
Het Mooi Alternatief, Houwaart
Een rustige, natuurlijke plek middenin het groen met een gezellige bistro, ruime tuin en fijne energie.

Programma & Tijden

9u30 – 12u30: Bosbad
Een trage, begeleide tocht door het bos. Via ademhaling, zintuigen en aanwezigheid kom je in contact met de natuur en met jezelf. Essentiële oliën ondersteunen de beleving op een subtiele manier.

14u00 – 16u30: Introductie Aromatherapie
Een zintuiglijke kennismaking met de kracht van essentiële oliën. Je leert hoe ze fysiek, mentaal en emotioneel kunnen ondersteunen –en vooral: wat jouw lichaam erover vertelt. Alles gebeurt in rust, op gevoel.

Bijdrage

Je kiest zelf wat voor jou past: één sessie of de hele dag meebewegen in rust en verbinding. De bijdrage voor de volledige dag bedraagt €45. Dit is inclusief een gezonde versnapering, een kop thee en een flesje essentiële olie van 5 ml voor thuis.

Liever maar één van de sessies volgen? Dat kan ook. Voor het bosbad betaal je €35. Voor de introles in de namiddag bedraagt de bijdrage €15.

Pauze
Tijdens de middagpauze (12u30–14u00) ben je welkom in de bistro van Het Mooi Alternatief voor een warme drank of lichte lunch (op eigen kosten).

Aantal deelnemers
Maximaal 16 personen zodat het intiem en rustig blijft.

Inschrijven of meer info?
Mail naar hello@sypresigrid.be. Je ontvangt dan een bevestiging met praktische info en betaalgegevens.

Niet beschikbaar op 12 oktober?

Deze workshop is ook mogelijk als formule op maat voor een groep (vriendinnen, collega’s, vereniging…).

Stuur gerust een mailtje en we bekijken samen wat past.