Begeleiding

Voelen, ademen en landen

Soms heeft je systeem nood aan zachtheid.
Een pauze voor je hoofd. Een plek waar je weer mag voelen.

Via aanraking, ademhaling of natuur nodig ik je uit om te vertragen.
Zonder moeten. Zonder haast. Op jouw tempo.

De sessies gaan door bij jou thuis of op locatie (regio Leuven), op afspraak.

Aroma Touch Technique

Een geurige reset voor je zenuwstelsel

De AromaTouch Technique is een zachte, ritmische toepassing waarbij acht zorgvuldig gekozen essentiële oliën van doTERRA worden aangebracht op rug en voeten.
De combinatie van geur, aanraking en volgorde helpt je systeem kalmeren, reguleren en opladen.

We starten met een moment om te landen en sluiten af in stilte of met ruimte voor vragen.

Dit zorgmoment ondersteunt:
– diepe ontspanning en ontprikkeling
– balans in je lichaam en energie
– natuurlijke ondersteuning van je weerstand

Duur: ± 60 minuten

Prijs: 65 euro p.p.

Rustmoment voor jongeren

Zachte ondersteuning bij stress en spanning

Tijdens dit 1-op-1 rustmoment nemen we de tijd om eerst te landen in het lichaam en het zenuwstelsel tot rust te brengen.

Via een combinatie van zachte technieken – zoals een korte handmassage, ademhalingsoefeningen en ondersteuning met essentiële oliën – helpen we het lichaam opnieuw ruimte en ontspanning te ervaren.

Indien passend maken we samen ook een persoonlijke roller met essentiële oliën die thuis verder kan ondersteunen.

We starten met een moment om te landen en sluiten af met een kleine uitnodiging die helpt om ook thuis meer rustmomenten te creëren.

Dit zorgmoment ondersteunt:
– ontspanning bij stress en spanning
– meer lichaamsbewustzijn
– het leren herkennen van wat je lichaam nodig heeft

Duur: ± 45–60 minuten

Prijs: €65 p.p.

Tijd voor jezelf

Een plek om te landen begint met een eerste stap.
Voel je welkom.

* Ik werk met de etherische oliën van doTERRA: 100% puur, uitvoerig getest en met zorg geoogst.
 Zacht en betrouwbaar voor lichaam, adem en zenuwstelsel.